Was macht unser Skiclub im Sommer? So einiges! Denn erfolgreiche Skifahrer:innen werden bekanntlich im Sommer gemacht. Bei unserem Nachwuchs steht das Thema Skifahren nie völlig still. So findet neben dem wöchentlichen Konditionstraining im Sommer regelmässig unser Street-Slalom-Training in Egg statt.

Dafür hat der Skiclub bereits vor einigen Jahren eigenes Material angeschafft: Inline-Slalomstangen, Halterungen und weiteres Trainingsmaterial. Damit können wir hier in Egg auf einer ruhigen, geneigten Strasse einen Slalomparcours aufbauen und unsere Athlet:innen auf Rollen durch die Tore schicken.

Skifahren auf Asphalt

Beim Street Slalom wird mit Inline-Skates ein Slalomkurs auf Asphalt gefahren. Die Stangen werden dabei mit speziellen Halterungen bzw. Bodenplatten auf der Strasse befestigt. Dazu kommen Markierungen, Hütchen oder andere Hindernisse für verschiedene Übungsformen.

Unsere Trainer:innen sehen zu, dass die Kids möglichst sauber, dynamisch und mit der richtigen Linie durch die Stangen fahren, denn so bietet dieses Training eine geeignete Ergänzung zum alpinen Skitraining. Wie auf Skiern braucht es auch auf Inline Skates eine stabile Position, Gleichgewicht, koordinierte Bewegungen und die Fähigkeit, den Körper während einer Kurve laufend anzupassen.

Gleichgewicht und Körpergefühl:
Auf den Rollen muss jede Bewegung aktiv kontrolliert werden. Kleine Gewichtsverlagerungen haben unmittelbare Auswirkungen auf die Fahrtrichtung. Das trainiert das Gleichgewicht und das Gefühl für die eigene Körperposition – Fähigkeiten, die auf den Skiern genauso wichtig sind.

Kurvenfahren und Kantenwechsel:
Beim Inline-Skating entsteht ein ähnliches Bewegungsgefühl wie beim Skifahren. Die stabile Position auf den Skates, das Verlagern des Körperschwerpunkts und die Bewegung durch die Kurve lassen sich gut auf die Skibewegung übertragen und helfen bei der Verbesserung der Balance.

Koordination und Reaktionsfähigkeit:
Ein Slalom verlangt mehr als einfach nur um Stangen herumzufahren. Die nächste Kurve muss früh erkannt werden, der Körper muss vorbereitet sein und die Bewegungen müssen im richtigen Moment erfolgen.

Linienwahl und Technik:
Im Slalom geht es darum, die richtige Linie durch den Parcours zu finden. Die Kinder lernen, vorauszuschauen, Kurven früh einzuleiten und ihre Bewegungen auf die nächste Stange abzustimmen. Diese Fähigkeiten sind im Skirennsport zentral.

Stangentraining ohne Schnee:
Ein weiterer grosser Vorteil: Die Kids können bereits im Sommer Erfahrungen mit echten Slalomstangen sammeln. Das Berühren und Wegdrücken der Stangen fühlt sich ähnlich an wie im Winter. Dadurch wird die Bewegung vertraut und die anfängliche Scheu vor dem direkten Kontakt mit den Stangen kann reduziert werden.

Als Ergänzung im Sommer bietet das Training also eine hervorragende Möglichkeit, viele wichtige Bewegungsmuster und koordinative Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Und am allerwichtigsten: es macht Spass! Für die Kids ist es ein abwechslungsreiches Training. Sie können sich bewegen, sich gegenseitig herausfordern und gleichzeitig an ihrer Skitechnik arbeiten.

Wenn es dann im Oktober ins erste Trainingslager ins Schnalstal geht, werden wir sehen, welche Fortschritte gemacht wurden!

Dank unseres Fotografen Olivier Schönbeck gibt es coole Fotos des Street Slalom Trainings. Einfach HIER klicken.